Übergewicht ist ein Kopfproblem.

Die Studien der Un​iversität Tübingen belegen, Hypnose ist eine der effektivsten Methoden zur Gewichtsreduktion.

Hypnose und Mentaltraining bieten eine optimale Unterstützung für Menschen, die abnehmen möchten und bei denen keine medizinischen Ursachen vorliegen.

Unter anderem wirkt sich die Hypnosetherapie nachhaltig auf Ihre Lebensqualität aus.

Jeder kennt es, jede Diät bringt nur einen kurzfristigen Erfolg, nach wenigen Wochen hat man mehr auf der Waage als zuvor. 

 

Einschränkungen, Kalorien zählen....

Die Gewichtsreduktion mit Hypnose ist anders. Das Essverhalten wird verändert, man ist gesünder, bewusster und langsamer. Süßigkeiten und

fettreiche Lebensmittel interessieren meistens nicht mehr, der Heißunger auf diese ungesunden Dinge geht zurück. Ernährung und Bewegung sind natürliche Säulen beim Abnehmen, aber um dauerhaft Veränderungen zu erreichen, ist es entscheidend, die tiefliegenden Ursachen zu erkennen und aufzulösen.

 

Ein häufiger Grund für emotionales Essen, ist natürlich auch Stress, warum häufig sehr unbewusst gegessen wird. Ebenso wirken oft unbewusste Glaubenssätze. Vielleicht kennen Sie einige Sätze aus der Kindheit..."andere Kinder haben nichts zu essen". Oder," wenn du dein Teller nicht leer ist, scheint morgen nicht die Sonne." Im Erwachsenenalter beeinflussen einen dann diese Glaubenssätze unbewusst. Auch hier ist es dann wichtig diese zu entschlüsseln und loszulassen.

​

Bei der Gewichtsreduktion durch Hypnose, sollten wenn möglich  mindestens 4 Sitzungen, wöchentlich stattfinden.